Handstand–Training mit Vincent Kollar @ Zirkusquartier Zürich, Zurich [vom 21. August bis 25. September]

Handstand–Training mit Vincent Kollar


8
21.
Aug.
 
- 25.
Sep.
20:30 - 22:00

 Facebook-Veranstaltungen
Zirkusquartier Zürich
Flurstrasse 85, 8047 Zürich, Switzerland
Kursinhalt und Ziele

Dieser Kurs ist für all diejenigen, die daran interessiert sind, den Handstand zu erlernen oder zu verbessern. Schon durch wöchentliches Arbeiten an dieser Disziplin kann ein Fortschritt erreicht werden.

Obwohl Handstand traditionell eine sehr statische Technik ist, ist es das Ziel dieses Kurses neben dem «einfachen auf-den-Händen-Stehen», Handstände in Bewegungsabläufe zu integrieren.

Wir werden verschiedene Arten des Auf- und Abganges in den und aus dem Handstand entdecken und lernen wie man Balance- und Momentum kreiert und einsetzt.

Ein weiteres Ziel ist durch das Verstehen der Hauptprinzipien des Handstandes und der Bewegung kopfüber, die effizienteste und natürlichste Technik zu finden.

Der Kurs beginnt mit speziellen Handstand-Aufwärmübungen, wobei unser Fokus auf dem Oberkörper liegen wird. Während des gesamten Kurses wird die körperliche Belastung der erforschten Elemente zunehmen und uns immer mehr zu Handständen führen.Kursinhalt und Ziele

JETZT ANMELDEN – letzte Plätze!

40 pro Lektion
28 mit Legi/Kulturlegi

–> Anmeldung für das ganze Trimester
–> Rechnungsstellung im Voraus

Weitere Informationen:
https://zirkusquartier.ch/training/handstand
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